Self Defense — Blog — Synthia Stoffer

Synthia Stoffer wil vrouwen sterker en zelfbewuster maken

Synthia Stoffer heeft één missie: vrouwen sterker en zelfbewuster maken. Niet alleen door ons fysieke zelfverdedigingstechnieken te leren, maar ook door mentaal weerbaarder te worden. Ook Pernille doet hier aan mee. Zij kreeg een workshop van Synthia.

Krav Maga, Self DefenseSynthia StofferNovember 14, 2019Koffietijd, RTL4, Synthia Stoffer, JUNO Self Defense Training

Synthia in Women's Health Magazine!

Nu in de winkel: Women’s Health Empowerment Special: WH stapt met Synthia Stoffer de mat op om te ervaren waarom zelfverdediging niet suf, maar vooral belangrijk is.

Self DefenseSynthia StofferJuly 16, 2019Women's Health, JUNO Self Defense Training, vechten als een vrouw, Women Self Defense, Zelfverdediging, Krav Maga, Vrouwen Zelfverdediging

Reportage in VROUW

1 op de 3 vrouwen heeft te maken met seksueel geweld. Synthia Stoffer leert vrouwen hoe ze zichzelf kunnen beschermen tegen (seksuele) aanvallers. Ook VROUW-collega Daphne van Rossum nam een lesje en sloeg een aanvaller van zich af!

Self DefenseSynthia StofferSeptember 19, 2018JUNO Self Defense Training, VROUW, vechten als een vrouw, Synthia Stoffer, Self Defense Expert

Het boek "Vechten als een Vrouw" is uit!

In ‘Vechten als een vrouw’ beschrijft Synthia de fundamenten van JUNO Self Defense.

boek Vechten als een Vrou, Self DefenseSynthia StofferSeptember 7, 2018vechten als een vrouw, synthia stoffer, JUNO Self Defense Training, Amsterdam, Utrecht

"We moeten met een veilig gevoel de straat op kunnen"

Self DefenseSynthia StofferJanuary 9, 2018Synthia Stoffer, JUNO Self Defense Training, Women Self Defense, Vriendin

“Heeft Self Defense zin?" #MeToo

Laatste week werd ik door RTL Nieuws en verschillende andere media benadert met de vraag wat ik vind van #metoo? of Zelfverdediging echt wel zin heeft? Of je inderdaad wel in staat bent jezelf te verdedigen tegen een sterkere man?

Self DefenseSynthia StofferOctober 30, 2017Self Defense, Krav Maga, Zelfverdediging, Synthia Stoffer, Self Defense Expert, Women's Self Defense, Metoo

"Ik wil helemaal niet vechten"

Mooie artikel van AD Utrecht over Synthia Stoffer en haar visie.

Self DefenseSynthia StofferSeptember 23, 2017Women Self Defense, Metoo, Synthia Stoffer, JUNO Self Defense Training, Vechten, Powerwoman, Zelfverdediging, Krav Maga