Blog — Synthia Stoffer

Sporten in 2020 - Uitzending Koffietijd

Nu het nieuwe jaar begonnen is, zijn er veel mensen die in het kader van 'goede voornemens' meer willen gaan bewegen. Koffietijd sprak met Jeroen Krak, IJsbrand Straatman en Synthia Stoffer hoe moeilijk het daadwerkelijk is om dit vol te houden.

SportSynthia StofferJanuary 8, 2020RTL4, R, Sporten in 2020, Synthia Stoffer, Koffietijd

Synthia Stoffer wil vrouwen sterker en zelfbewuster maken

Synthia Stoffer heeft één missie: vrouwen sterker en zelfbewuster maken. Niet alleen door ons fysieke zelfverdedigingstechnieken te leren, maar ook door mentaal weerbaarder te worden. Ook Pernille doet hier aan mee. Zij kreeg een workshop van Synthia.

Krav Maga, Self DefenseSynthia StofferNovember 14, 2019Koffietijd, RTL4, Synthia Stoffer, JUNO Self Defense Training

Synthia in Women's Health Magazine!

Nu in de winkel: Women’s Health Empowerment Special: WH stapt met Synthia Stoffer de mat op om te ervaren waarom zelfverdediging niet suf, maar vooral belangrijk is.

Self DefenseSynthia StofferJuly 16, 2019Women's Health, JUNO Self Defense Training, vechten als een vrouw, Women Self Defense, Zelfverdediging, Krav Maga, Vrouwen Zelfverdediging

NRC Next

Waarschijnlijk een van de beste geschreven items over JUNO zelfverdediging tot nu toe.

Synthia StofferJuly 7, 2019

Synthia bij NH Radio

Vandaag was Synthia te gast in het programma Lunchroom van Patricia Nagelkerke bij NH Radio.

Synthia StofferOctober 15, 2018

Reportage in VROUW

1 op de 3 vrouwen heeft te maken met seksueel geweld. Synthia Stoffer leert vrouwen hoe ze zichzelf kunnen beschermen tegen (seksuele) aanvallers. Ook VROUW-collega Daphne van Rossum nam een lesje en sloeg een aanvaller van zich af!

Self DefenseSynthia StofferSeptember 19, 2018JUNO Self Defense Training, VROUW, vechten als een vrouw, Synthia Stoffer, Self Defense Expert

Het boek "Vechten als een Vrouw" is uit!

In ‘Vechten als een vrouw’ beschrijft Synthia de fundamenten van JUNO Self Defense.

boek Vechten als een Vrou, Self DefenseSynthia StofferSeptember 7, 2018vechten als een vrouw, synthia stoffer, JUNO Self Defense Training, Amsterdam, Utrecht

"We moeten met een veilig gevoel de straat op kunnen"

Self DefenseSynthia StofferJanuary 9, 2018Synthia Stoffer, JUNO Self Defense Training, Women Self Defense, Vriendin

Winnaar VIVA400!

Synthia is de winnaar in de categorie Krachtpatser van de VIVA-400!

AwardsSynthia StofferNovember 24, 2017VIVA 400, Krachtpatser van het Jaar, Self Defense, Zelfverdediging, JUNO Self Defense Training, Amsterdam, Awards, Synthia Stoffer

“Heeft Self Defense zin?" #MeToo

Laatste week werd ik door RTL Nieuws en verschillende andere media benadert met de vraag wat ik vind van #metoo? of Zelfverdediging echt wel zin heeft? Of je inderdaad wel in staat bent jezelf te verdedigen tegen een sterkere man?