Nu het nieuwe jaar begonnen is, zijn er veel mensen die in het kader van 'goede voornemens' meer willen gaan bewegen. Koffietijd sprak met Jeroen Krak, IJsbrand Straatman en Synthia Stoffer hoe moeilijk het daadwerkelijk is om dit vol te houden.
Read MoreSynthia Stoffer heeft één missie: vrouwen sterker en zelfbewuster maken. Niet alleen door ons fysieke zelfverdedigingstechnieken te leren, maar ook door mentaal weerbaarder te worden. Ook Pernille doet hier aan mee. Zij kreeg een workshop van Synthia.
Read More
